КАКВО Е ?
Hammertoe е контрактура (огъване) на едната или двете стави на втория, третия, четвъртия или петия (малкия) пръст на крака. Това необичайно огъване може да окаже натиск върху пръста на крака, когато носите обувки, което води до развитие на проблеми.
Поради прогресивния характер на пръстите чукче, те трябва да получат ранно внимание. Пръстите чукче никога не се подобряват без някаква намеса.

ИМАМ ЛИ ГО?
Представящите се симптоми на пръст на крака с чукче сеа включват външен вид, подобен на нокът, при който пръстите изглежда се хващат за пода, това може да доведе до болка или дразнене, стягане на обувките, мазоли по дорзалната повърхност (отгоре) на пръстите и рани от натиск на дисталния връх (край) на пръста.

КАКВО ГО ПРИЧИНЯВА?
Най-честата причина за чукче е дисбаланс между мускулите и сухожилията. Този дисбаланс, който води до огъване на пръста, е резултат от механични (структурни) промени в стъпалото, които настъпват с течение на времето при някои хора.
Пръстите могат да се влошат от обувки, които не пасват правилно. Пръстът на крака може да се получи, ако пръстът е твърде дълъг и е принуден да заеме стеснена позиция, когато се носи тясна обувка.
Понякога пръстът на чукче е резултат от по-ранна травма на пръста на крака. При някои хора пръстите чукче се предават по наследство.

КАК МОГА ДА ГО ОБЛЕКЧА ?
Пръстите на чукче са прогресивни – те не изчезват сами и обикновено се влошават с времето. Въпреки това, не всички случаи са еднакви – някои пръсти чукче напредват по-бързо от други. След консултация от специалист по стъпала и вътрешни индивидуални стелки може да бъде създадена персонализирана стелка, за да се намали натискът/напрежението в пръстите на краката в зависимост от тежестта на пръста ви и други фактори.
• Подплънки на мазоли и мазоли за предпазване на мазоли от дразнене
• Промени в обувките. Избягвайте обувки с остри върхове, твърде къси обувки или обувки с високи токчета – условия, които могат да притиснат пръста ви към предната част на обувката. Вместо това изберете удобни обувки с дълбоки, просторни пръсти и токчета не по-високи от 5см.
• Изработка на персонални стелки. Може да се създаде специално изработена стелка, която да помогне за контролиране на дисбаланса на мускулите/сухожилията и да намали натиска върху пръстите на краката ви.